粉，而是直接用了鸡蛋清，口感和味道无疑是外边的批发货比不了的。

自己弄的话价格不便宜，放在以前沈月辰可没那幺大方，也就是跟了许斌以后才有这样大的变化。

她几乎能记得大家的口味，挑的食材特别的新鲜。

黑耳鳗去骨取肉，片成薄薄的蝴蝶花片，最适合用来涮火锅。

除此之外，还有东星斑和瓜子斑，一样是起肉涮锅。

至于鱼骨和鱼头鱼尾也不会浪费，一会稍微煎一下然后加上猪的腱子肉一起炖汤。

这种方式炖出来的鱼汤鲜美无比，这样精华的部分自然是小孕妇的福利了。